وسط ضغوط يومك، واحتياجات أسرتك التي لا تنتهي، لابد ان تحصلي علي وقت خاص لكِ، تهتمي بصحتك و جمالك و احتياجاتك ايضاً. حتي تستطيعي مواصلة يومك بعد أخذ "راحة سريعة" تدللي فيها نفسك.
 |
| باديكير منزلى بخطوات سهلة |
اليوم أقدم لكِ خطوات سريعة وبسيطة لتقومي بعمل الباديكير في المنزل بنفسك، إذا كنتِ لا تمتلكِ الوقت أو الميزانية التي تمكنك من الذهاب لصالونات التجميل.
في البداية عليكِ احضار الأدوات الخاصة بالباديكير و تعقيمها جيداً بالديتول وهي :
- مبرد خشبي
- مبشرة قدم
- قصافة
- مزيل الجلد الزائد، لوفة ناعمة، فرشاة للتنظيف، قطع الفوم لفصل الأصابع
- كريم مرطب، سكراب للبشرة
- مزيل طلاء الأظافر، طلاء الأظافر، و احرصي علي الا يستخدمها سواكِقومي بإزالة بقايا طلاء الإظافر من يديكِ و قدمك، من خلال مزيل طلاء الأظافر و قطنة نظيفةبعد ذلك احضري طبقاً نظيفاً، ضعي به كمية معقولة من المياة الدافئة قدر إحتمالك، ضعي فيها قليلاً من الملح -هناك أنواع خاصة بالبشرة- أو السائل الخاص بتنظيف القدمين، البعض ايضاً يضع نقاط من شامبو الأطفالاتركي قدمك في المياة من 10 : 15 دقيقة حتي تشعري بإن جلد قدميك أصبح طرياً بما يكفي لإزالة الجلد الزائدوالآن اخرجي قدميكِ من المياة واحدة تلو الأخري، نشفيها جيداً بفوطة نظيفة مع تدليكها، ثم ضعي عليها الكريم المرطب وابدأي في إزالة الجلود الزائدة من حول الأظافر.ثم قومي بتقليم أظافرك وابرديها برفق في اتجاه واحد لتحصلي علي المظهر الذي ترغبيهبعد ذلك ضعيها في الماء مرة أخري لشطفها، ثم ضعي طبقة من الاسكراب الخاص بالبشرة لتقشير منطقة الكعب وأعلي القدم لمدة 5 دقائق ثم استخدمي اللوفة ومبشرة الكعب لتتخلصي من طبقة الجلد الميتإذا كانت قدميك تعاني من تشققات، ضعي عليها نقاط من احدي الزيوت المستخدمة لبشرة الأطفال، ثم جففيها برفق، كما ان هناك نوعاً من الكريم يباع بالصيدليات وصالونات التجميل يعمل كمرطب و يعطي لوناً وردياً للكعب يمكنك إستخدامه لأسفل قدميكِ بعد الإنتهاء من الباديكيروالآن أصبحت قدميكِ جاهزة تماماً لوضع طلاء الأظافر إذا رغبتي بذلك، ضعي اللون والطبقات التي تحبيها و اتركيها لتجف تماماًكرري نفس الأمر مع يديكِ ايضاً.وبذلك تحصلي علي باديكير سريع و سهل و آمن ايضاً !
